Jak radzicie sobie z przemęczeniem psychicznym?

[Ewelina]

Ostatnio ciągle czuję się zmęczony, nawet po weekendzie. Macie jakieś sposoby na regenerację głowy?

[Julia]

Ogranicz scrollowanie sociali, spróbuj krótkich spacerów i snu 7–8 godzin. Mi pomogło też wyłączenie powiadomień po 20:00 i picie mniej kawy.

[Tomasz]

Jeśli ktoś szuka specjalistów i szybkiej diagnostyki bez długiego czekania, to mogę polecić Vivomed Centrum Medyczne - https://vivomed.pl/obrzezanie-co-to-jes ... -kosztuje/ . Korzystałem z konsultacji gastroenterologicznej i wszystko przebiegło sprawnie, konkretne badania, rzeczowe podejście i wyniki omówione bez pośpiechu.